Kognitiivinen
lyhyt­terapeutti
(30 op)

Kognitiivinen lyhyt­terapeutti (30 op)

Ammatilliseen täydennyskoulutukseen kuuluva kognitiivisen lyhytterapian opinto-ohjelma (30 op) antaa kognitiivisen lyhytterapeutin lisäpätevyyden.
Opiskelija saa valmiudet käyttää kognitiivisen terapian työmenetelmiä sekä oppii tekemään kohdennettuja terapiahoitoja potilaiden ja asiakkaiden kanssa.

Opinnoissa perehdytään kognitiivisen psykoterapian, käyttäytymisterapian ja skeematerapian työmenetelmiin. Kognitiivinen terapia on tutkimusnäyttöön perustuva terapiamuoto. Käypä hoito -suosituksissa 2025 kognitiivista terapiaa suositellaan useimpien psyykkisten ongelmien hoitomuotona sekä kognitiivista lyhytterapiaa sekä lyhytpsykoterapiaa ”Terapiat etulinjaan” 2025 julkaistussa suosituksessa.

Koulutus käsittää näyttöön perustuvat hoitomallit seuraavien mielenterveyden ongelmien hoitamiseksi: yleistynyt ahdistus, masennus, unettomuus, riippuvuudet, sosiaalinen jännittäminen ja paniikkihäiriö. Lisäksi koulutus antaa ammattilaisille työkaluja ammatilliseen kehittymiseen ja työssä jaksamiseen.

Kenelle

Koulutus soveltuu sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja ohjausalan tai työnohjauksen ammattilaisille. Kouluttaja voi valita koulutukseen myös muilta alalle soveltuvilta koulutuspohjilta.

Tavoite

Opiskelija ymmärtää kognitiivis-behavioraalisten sekä integratiivisten psykoterapiateorioiden peruskäsitteistöä sekä hallitsee keskeisimmät kognitiivisen lyhytterapian työmenetelmät ja tekniikat. Opintojen aikana opiskelija oppii soveltamaan kognitiivisia ja käyttäytymisterapeuttisia työmenetelmiä omassa terapeuttisessa työskentelyssään ja ymmärtää myös niiden käyttämisen oikea-aikaisuuden sekä käyttörajoitukset.

Sisältö

  • Kognitiivis-behavioraaliset ja integratiiviset psykoterapeuttiset perusteoriat
  • Kognitiivinen lyhytterapia, lyhytpsykoterapia, sen työmenetelmät (IDY03) ja ryhmätyömalli (IDY17)
  • Skeematerapian perusteet ja skeemat lyhytterapeuttisessa työskentelyssä
  • Kognitiivisen lyhytterapian prosessi
  • Motivoiva haastattelu ja terapeuttiset haastattelutekniikat
  • Masennuksen lyhytterapeuttinen hoitomalli
  • Ohjattu omahoitomalli (IPC)
  • Kertaterapeuttinen työskentely
  • Terapeuttinen vuorovaikutus ja luottamuksen rakentaminen
  • Mielenterveyden häiriöt ja niiden tunnistaminen
  • Ahdistuneisuuden, sosiaalisten tilanteiden, pelkojen ja paniikkihäiriöiden hoitomallit
  • Riippuvuuksien hoitomallit
  • Unettomuuden kognitiiviset hoitomallit
  • Kriisi- ja traumatyöskentely
  • Kipupotilas ja kivun kognitiiviset hallintakeinot
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)

Koulutuksen rakenne

  • Koulutus koostuu 12 koulutusosiosta etäyhteydellä. Osasta koulutusosioita on käytössä myös tallenteita ja virtuaalista oppimista.
  • Koulutuksessa on käytössä sähköinen oppimisjärjestelmä
  • Koulutukseen kuuluu opinnäytetyö, joka voi olla oman työn kehittämishanke
  • Vertaisryhmätyöskentelyä 5 x 2 h
  • Kliinistä potilastyönohjausta ja ammatillista kehittymistä 5 x 1,5 h (ryhmämuotoinen koulutustyönohjaus kuuluu koulutuksen hintaan, Suomen Työnohjaajat ry:n hyväksymä työnohjaaja)
  • Kliinistä potilas- ja asiakastyötä 100 h (josta 70 h koulutushoitojen toteuttamista)
  • Kirjallisuus: kahdeksan oppikirjaa suomenkielellä (löytyvät kirjastosta)

Oppimiskäsitys

Oppimiskäsitys koulutuksissamme on konstruktivistinen eli näemme, että oppiminen on aktiivista uusien kokemusten ja tietojen sovittamista aiempiin tietorakennelmiin.

Opiskelija on aktiivinen, tiedonjanoinen ja utelias oppija, joka pohtimalla ja tietoa konstruoimalla oppii uutta. Oppimisprosessin painopiste on koulutuksissamme itseohjautuvuudessa ja korostamme opiskelijan omaa vastuuta oppimisprosessin onnistumisesta. Opiskelija on vastuussa oppimisestaan ennen kaikkea itselleen.